واژینیسموس چیست و چطور با واژینیسموس باردار بشیم؟

واژینیسموس یک نوع اختلال در بدن خانم هاست که موجب انقباض غیر عادی واژن می گردد. در واقع هنگامی که واژینیسموس اتفاق می افتد، عضلات واژن منقبض شده و دخول و قرار دادن تامپون یا هر چیز دیگری داخل واژن را بسیار دردناک و یا غیر ممکن می کند. شدت اسپاسم های واژینیسموس از خفیف تا درد شدید است و خوشبختانه این مشکل قابل درمان می باشد. در واقع عضلات واژن هنگامی که در تماس با آلت تناسلی مرد یا اشیا دیگری قرار می،گیرند، به صورت کاملاً غیرارادی منقبض می شوند. به واژینیسموس، واژینیسم نیز گفته می شود. این اختلال موجب می شود که خانم ها در معاینه های پزشکی و دستگاه تناسلی زنان نیز دچار مشکل شوند. در صورتی که این مشکل را دارید و قصد بارداری داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم جهت برطرف شدن مشکل برای شما صورت پذیرد.
انواع واژینیسموس
واژینیسموس دارای انواع مختلفی است که در این قسمت آنها را معرفی می کنیم:

- واژینیسم اولیه: واژینیسموس اولیه در اوایل زندگی یک خانم ایجاد می شود و برای مدت طولانی باقی خواهند ماند.
- واژینیسموس ثانویه: این نوع از واژینیسموس حالتی است که یک خانم در گذشته دخول بدون دردی را تجربه کرده است، اما به دلایل مختلفی از قبیل جراحی، عفونت، یائسگی و… دچار واژینیسموس شده است.
- واژینیسموس موقتی: این نوع از واژینیسموس که به واژینیسموس دوره ای نیز مشهور است، برای حالتی است که فرد علائم این بیماری را دارد، اما فقط هنگام دخول و رابطه جنسی رخ می دهد و در زمان معاینات دستگاه تناسلی، مشکلی به وجود نمی آورد.
دلیل واژینیسموس چیست؟
منشا اصلی واژینیسموس واکنشی است که ماهیچه شرمگاهی- دنبالچه ای در کف لگن از خود نشان می دهد. در واقع این ماهیچه به شکل غیر ارادی در برابر محرک ها، عکس العمل نشان داده و موجب تنگی شدید و ناگهانی واژن در برخورد با هر چیزی می شود؛ بدین ترتیب ورود همه چیز به داخل واژن را غیر ممکن کرده و یا آن را فوق العاده دردناک می کند. خانم هایی که به این مشکل دچار هستند، نمی توانند عکس العمل این ماهیچه را کنترل کنند. حال ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه عواملی باعث ایجاد واژینیسموس می شوند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که این مسئله هم از نظر روحی روانی قابل بررسی است و هم از نظر فیزیکی. پس عوامل اصلی ایجاد کننده واژینیسموس عبارت اند از:
ـ محرک های روانی: این موارد عبارت است از ترس از دخول، ترس از بارداری، استرس و اضطراب در خصوص مسائل جنسی، داشتن شریک عاطفی بد، رفتار، آسیب ها و جراحات گذشته مثلاً سابقه تجاوز جنسی یا سکس دردناک و بدون لذت و…
ـ محرک های فیزیکی: محرک های فیزیکی شامل عفونت ها یا بیماری های مقاربتی، ابتلا به سرطان، ناکافی بودن معاشقه، جراحی لگن، یائسگی، استفاده از مقادیر کم روان کننده و…

علائم واژینیسموس چیست؟
از جمله مهم ترین علائم واژینیسموس می توان به ناتوانی همیشگی در برقراری رابطه جنسی، قرار دادن تامپون در واژن و ترس از درد در هنگام رابطه جنسی اشاره کرد. همچنین کسانی که با چنین اختلالی مواجه هستند، با کاهش میل جنسی روبرو شده و ممکن است در زمینه باروری با مشکلاتی روبرو شوند که البته این علائم کاملاً غیرارادی بوده و می توان به کمک روش های درمانی مناسب، از شدت آن کاست.
درمان واژینیسموس چیست؟
با توجه به اینکه علت ایجاد این بیماری یا اختلال به محرک های فیزیکی و روانی بر می گردد، پس درمان آن نیز باید ترکیبی از درمان های جسمی و روانی باشد. معمولا اگر عامل ایجاد واژینیسموس محرک های روانی باشند، با مشاوره و سکس تراپیست این مسئله قابل درمان است. اما اگر دلیل ایجاد این اختلال کاملاً فیزیکی و جسمی باشد، باید با دکتر زنان مشورت کرد تا با توجه به شدت علائم، راه های درمانی عنوان شود. در این شرایط معمولاً دارو درمانی، استفاده از کرم های ترکیبی و لیدوکائین موضعی، می تواند کمک کننده باشد. البته راهکار دیگری که پزشکان برای درمان واژینیسموس به کار می برند، فیزیوتراپی کف لگن است. برخی از پزشکان نیز استفاده از دیلاتور، تزریق بوتاکس و استفاده از دستگاه rf را برای درمان سریع تر و قطعی واژینیسموس به کار می برند.
عوارض بیماری واژینیسموس چیست؟
قطعاً این اختلال نیز روی زندگی جنسی و روابط فرد با شریک زندگیش تاثیر می گذارد که البته ممکن است علاوه بر این موضوع، تاثیرات روحی نظیر افسردگی و اضطراب را نیز به همراه داشته باشد. بحث بارداری نیز یکی دیگر از عوارض واژینیسموس است؛ زیرا برای کسانی که با این اختلال مواجه اند، بارداری سخت تر خواهد بود. به طور کلی افراد مبتلا به این مشکل دچار ناراحتی عمیق عاطفی شده و از فعالیت جنسی ترس، خجالت و استرس دارند. همچنین احساس ناکافی بودن یا عزت نفس پایینی داشته و از روابط صمیمی با همسر پرهیز می کنند. ضمنا برخی از افراد مبتلا به واژینیسموس دائماً در لگن خود احساس درد می کنند.
درمان خانگی واژینیسموس
برای درمان خانگی این مشکل می توان از تمرینات ورزشی نظیر کگل بهره بگیرید. این تمرین فوق العاده ساده است و شما می توانید در منزل آن را انجام دهید و با کگل به شل شدن ماهیچه های اطراف واژن کمک شایانی گردد. در واقع ضمن فشردن ماهیچه های نگهدارنده ادرار، تمرینات کگل آغاز می شود.

برای انجام صحیح این تمرین ابتدا به پشت دراز کشیده و زانوها را به سمت بالا هدایت کنید. سپس قسمت انتهایی عضلات باسن را منقبض کرده و آن را به مدت ۳ تا ۱۰ ثانیه نگه دارید. پس از آن عضلات را شل کرده و با دم و بازدم فراوان، بدنتان را در ریلکس ترین حالت ممکن نگه دارید. در طول چندین بار این تمرینات را انجام دهید با نشستن در وان آب گرم نیز می توانید ماهیچه های اطراف واژن را شل کنید. بدین ترتیب که در یک وان آب گرم بنشینید و با استفاده از یک انگشت و ژل روان کننده در وان آب ولرم، تمرینات را انجام دهید. استفاده از دستگاه دیلاتور یا همان دستگاه لوله ای شکلی که در واژن قرار می گیرد، می تواند روی تقویت عضلات واژن تاثیر بگذارد. سعی کنید این کار را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در روز انجام دهید تا فشار ناشی از دستگاه گشاد کننده باعث شل شدن ماهیچه های اطراف واژن گردد.
سوالات متداول
برای تشخیص این اختلال کافی است که فرد تحت معاینه قرار بگیرد. در صورتی که هنگام معاینه، عضلات واژن او منقبض شد، به گونه ای که ورود تامپون به داخل آن امکان پذیر نبود، این بیماری تشخیص داده می شود.
بله انجام برخی از تمرینات ورزشی به تجویز پزشک مانند تمرینات کگل، می تواند روی درمان این مشکل تاثیر مثبت بگذارد.
برای درمان این بیماری باید به دکتر زنان یا متخصص مامایی مراجعه کنید تا اقدامات لازم را جهت برطرف کردن مشکل شما انجام دهند.